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S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

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S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

Mensaje por DANIRUBE el Lun 25 Mayo 2015, 18:13

Mañana tiro para Alcalá, ruta mixta, rodar y técnica en circuito en concreto. Una vuelta por el circuito o Retama, una zona rodadora, así sucesivamente hasta el tiempo de regreso al barrio. Sin paradas (excepto las estrictamente necesarias) y a ritmo medio, sin prisas pero sin pausas. Very Happy

-Día: Martes 26-5-15
-Ruta: S.Este-Alcalá "Mixta"
-Kms: 55kms aprox.
-Salida: 9.40 Monte Teletubiess (P.Infanta Elena) o Tubo a las 10.00
-Llegada: 13.30 aprox.
-Dificultad Física y Técnica: Media y Media
-Llevar repuestos y herramientas.
-Obligatorio el casco.
-Comida y agua en proporción a la ruta.

El convocante de la ruta no se responsabiliza de ningún accidente o lesión que pueda tener o provocar cualquier miembro o invitado en una salida, ni de los daños materiales que estos causen, siendo cada uno responsable de sus actos en las rutas donde voluntariamente asista, así como de su estado físico y técnico. Por favor, se prudente y respetuoso con las normas de circulación. Es obligatorio el uso del casco para acompañarnos.


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Re: S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

Mensaje por Roberto el Lun 25 Mayo 2015, 21:27

Pues allí estaremos, detrás del máquina este, para variar.
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Re: S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

Mensaje por buyubikers el Lun 25 Mayo 2015, 23:56

Al final te pondras fuerte pincha Perros.
Suerte y a pasarlo bien
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Re: S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

Mensaje por Perea el Mar 26 Mayo 2015, 00:03

Si puedo estaré en el decatlon a las 9.55
Un saludo
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Re: S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

Mensaje por DANIRUBE el Mar 26 Mayo 2015, 17:34

Otra mañana entretenida por la zona técnica de Alcalá, esta vez hemos recorrido los tramos suaves y medios de los dos circuitos (alguno alto también ha caído), que era lo suyo hoy, después rodar y rodar.
62kms y la hora indicada en casa.

Nos vemos en la próxima.
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Re: S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

Mensaje por Martin el Mar 26 Mayo 2015, 17:49

Entonces te habrás descargado un poco y puesto suave al personal ja ja ja .
Me alegro mucho por ustedes y de que todo haya ido bien.
Un abrazote y saludo en general
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Re: S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

Mensaje por Roberto el Mar 26 Mayo 2015, 20:59

Estas rutitas hay que hacerlas una vez por semana para ir mejorando la técnica. Además estas zonas son más fresquitas que el resto.
Saludos a todos.

Roberto
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Re: S.Este-Alcalá "Mixta" 26-5-15

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