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Cronica capitana 2016 3-4-2016

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Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por lorenzo melero el Dom 03 Abr 2016, 22:27

Con permiso de mgpuerta empiezo la cronica. Mañana me pongo a trabajar y me paso dias sin entrar en el foro. (perdon).
Roberto, nos ha echado el malfario pues practicamente desde la salida lloviendo y muchisimo frio. Ja.ja.ja. Que malo eres.
Lo primero felicitar a javicabeza porque me ha parecido el mejor track de los que conozco hasta la fecha. (Haber que nueva diablura se le ocurre para el proximo año).
Por otro lado decir que creo que Joaquin tambien venia, pero no lo he visto.

El track es similar al de otros años pero ya practicamente no se va por el llano desde llerena a guadalcanal, asi que mejor. Tambien cambios en trasierra y llerena, todos mejores.

Ya en el cajon de salida empezo a caer como agua nieve, que al poco tiempo se convirtio en lluvia, muchisimo frio durante todo el dia.
Si la capitana tiene fama de dura y mas el track de 2016 si le metemos barro, lluvia y frio os podeis imaginar y no exagero nada.
A mi la impresion que tenia era que todas las cuestas eran a molinillo frenado por el barro, pero las bajadas con las piedras mojadas tambien se han hecho muy lentas, con lo cual el reloj volaba y aquello no parecia tener fin.
Lo mejor los senderos con el campo todo verde escuchando la lluvia en el impermeable.
Muy contento hasta llegar a llerena y ver con horror que la despues de bajar el monte de alli por una trialera nueva, habia que subir otra vez hasta arriba, Esto me dejo desmoralizado y baje mucho el ritmo.
El castillo de reina me costo muchisimo subirlo y el conjuro ha sido un milagro hacerlo pues no tenia ningunas fuerzas ni ganas. Aqui me paso sergiocarla y despues lo pase en los olivos pues tenia un tiron en una pierna. (normal, con este track) y al resto de compañeros no lo he visto.
He llegado tan mal al coche y con tanto frio que le he puesto una toalla al asiento y la calefaccion a tope y para casa. Espero no haberme resfriado.

Bueno pues otra capitana terminada, haber los demas que contais.
Si alguien se anima el proximo sabado segunda prueba del provincial de sevilla en aznalcollar.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por nacho111 el Dom 03 Abr 2016, 22:48

Otia, de la que me he librado..... Recuerdo la última que hice lloviendo y fue durisima, y eso que el track no es tan duro como el de ahora. Me imagino esa subida al El Conjuro con el terreno embarrado....

Enhorabuena a todos los que habéis participado. Solo acabarla ya tiene su merito.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por JEGARU el Dom 03 Abr 2016, 23:24

Lorenzo valla cronica, nosotros hemos pasado frio pero solo una hora. Me imagino lo dura que habra sido la carrera con ese desnivel y con barro...
Un domingo de estos iremos para hacer el trac pero a ritmo normalito
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por madeles el Dom 03 Abr 2016, 23:28

Enhorabuena Lorenzo! Eres un crack. La Capitana tiene fama de dura y con mal tiempo tiene que ser un horror ir gestionando los diferentes trazados, subidas y bajadas... Así que hoy gran mérito para todos los que habéis participado en esta magnífica carrera.

Felicidades de nuevo a todos!
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por madeles el Dom 03 Abr 2016, 23:29

A ver qué cuentan los demás...???
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por sergiocarla el Dom 03 Abr 2016, 23:30

Pues si Nacho la ultima vez que la hice fue esa y llegue con hipotermia con los dientes que eran unas castañuelas.
Pues esta, lloviendo desde el principio y el barro que aunque no se pegaba pero era como ir pinchado o que alguien te fuera agarrando.
El recorrido muy divertido con muchos senderos y trialeras y subidas que te desgastaban.
Yo he ido conservador ..con miedo y además el comienzo que ya con una buena subida y agua ,me dejo las lumbares tocada, menos mal que se me quito .
Con Lorenzo coincidi varias veces y en la que me paso que es la zona rodadora después de bajar el conjuro hasta los olivos y fue en la que tuve que parar 3 veces por que no había forma de quitar los calambres.
Cuando pude relar los musculos me recupere y la zona de los olivos fui a mas llegando creo que poco después de Lorenzo.
A Javi dasch lo vi en el lavadero de bicis y es que estas y los ciclistas estaban irreconocibles ...total que contento de acabarla y de acabar sin incidentes en la bici y en mi.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por abc el Lun 04 Abr 2016, 02:08

Menos mal que me he pasado a la carretera, solo de leeros ya estoy petao jajaja. Enhorabuena, solo por hacerla os merecéis un aplauso y a Javi también la enhorabuena por la organización de una prueba cada vez más reconocida.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por DANIRUBE el Lun 04 Abr 2016, 09:33

Buenas crónicas, se ve que otra vez ha caído agua en esta prueba y ya se sabe que de por si tiene tela acabarla, así que daros la enhorabuena a todos.

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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por mgpuerta el Lun 04 Abr 2016, 10:32

Bueno, pues me toca.

Como dice Nacho, si el año que llovió tanto fue dura, este año que además tenía mucho más desnivel ha sido mortal.

Yo iba con culotes y maillot cortos, y la chaqueta encima, pero en cuanto recogí el dorsal me puse los culotes largos que me llevé por si las moscas (menos mal!) y me quité el maillot corto y me una camiseta térmica de mangas largas por debajo de la chaqueta. Gran acierto, ya que sólo me quité la chaqueta al empezar a subir el Conjuro porque salió el sol durante poco rato (arriba me la volví a poner)

Ya he felicitado a Javi por el rutón de este año. El día en que cual chamán controle la lluvia lo borda, jajaja.

Otros años había algo de descanso después de llegar a Llerena, pero este año ná de ná. En cuanto llegué al avituallamiento ya me avisan que hay que volver a subir "la sierra". Menos mal que iba concienciado, ya que revisé el track antes. Cuando estás llegando arriba ves el castillo de Reina y piensas joé ahora a bajar toooodo esto para subir toooodo aquello. Bueno, para eso hemos ido, ¿no?

La dureza de la lluvia ha sido:

- No se veía un caraj.. Las gafas me las tuve que quitar al poco de salir, lo que hacía muuuy peligrosas las bajadas rápidas porque te entraba agua (y pegotones de barro también) en los ojos. Varias veces me entró barro mientras iba rápido y tuve que ir con un ojo cerrado rabiando de dolor hasta que pude parar sin poner el peligro a los que venían por detrás.
- En los (pocos) llanos (en el IBP de mi track me sale que de 84 kms hemos llaneado con menos del 1% de desnivel sólo 8,8 kms) y en las subidas (muuuuuuchas) agarraba el barro que no veas. Tienen razón Fernando, parecía que ibas pinchado (o con un enanito joputa tirando del sillín)
- Las bajadas superpeligrosas con las piedras mojadas. No te podías despistar un segundo porque como picases el freno un poco más de la cuenta te la pegabas.

No me acordaba que ya el año pasado subimos el Conjuro por otro ladi diferente mucho más duro. Se me hizo eterno el puñet.... Conjuro. Con todo metido y metiendo riñones. He notado mucho que me ha faltado entreno de esos cuestones a molinillo, porque últimamente he salido mucho más en flaca. Me han costado más que otras veces. Bueno, todo no se puede tener. Al menos no he tenido ningún problema muscular. De hecho, esperaba levantarme molido hoy, pero tengo las piernas bastante bien, sólo tengo cansancio general.

Respecto a los compañeros, sólo vi a Javi Dash (dos veces, desayunando en El Pedroso y cuanto me adelantó creo que sobre el km 28), pero ya no ví a nadie más, sólo a Juande que aparcó justo al lado de mi coche y le pregunté por Fernando.

Al final llegué en 6 horas justas, con 5h43' de pedaleo.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por repaco10 el Lun 04 Abr 2016, 10:45

Veo que habéis sufrido con el track y la luvia/ frio.
Yo ire este finde a la de Aznalcollar, espero que luzca el sol, porque el track se que es mas leve.
Saludos
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por Roberto el Lun 04 Abr 2016, 11:52

Desde luego, tenéis un PAR DE ATRIBUTOS como los del caballo de Espartero. Nada más que decir.



Lorenzo : para el año que viene intentaré que no llueva, jajajajaja.

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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por Cepitas el Lun 04 Abr 2016, 15:51

Enhorabuena a todos los que habéis conseguido simplemente acabarla, por lo que leo ha sido durilla.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por jpr_dash el Lun 04 Abr 2016, 17:06

Buenas tardes a todos,

Este JaviCabeza nos va a matar un año de estos, jojojo.

Enhorabuena a todos los participantes del foro.

Yo iba con un compañero de salidas, cuando llegamos a Guadalcanal y aparcamos, empezamos a prepararnos y bajar las bicis, en ese momento me dice mi colega, "quillo, que tengo la rueda trasera vacia", cara de asombro y venga a correr para intentar inflar la rueda tubelizada, después de un rato intentándolo no había manera, así que la opción de meter una cámara, faltaban 5 minutos para que empezara la carrera.
Salimos pitando y llegamos justo a la salida, pero claro, al final de todo el mundo, así que desde primera hora venga a adelantar gente y encima en subida, sus muertos, vaya calentón, jajaja.

Me he encontrado muy bien, se ve que los entrenamientos están dando su fruto, nada de tirones ni amagos de pájara.

En las bajadas he adelantado a un montón de gente, yo con mis ruedas nuevas tubelizadas iba con mucha confianza y arriesgaba en las bajadas.

Javiiiii, la última subida sobraba, jajaja.

Adjunto vídeos, voy a poner los enlaces sin editar, cuando monte el vídeo completo con música, os paso el nuevo enlace, perdonar por las manchas de barro en el objetivo, pero es lo que había por todos lados, jajaja.

Mi clasificación:
M40 Puesto 62
General Puesto 215
Tiempo: 5.35:50







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Saludos

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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por madeles el Lun 04 Abr 2016, 17:26

Jod...r Javi, por lo que veo os habéis puesto de agua y barro hasta las orejas, jajaja
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por Fali el Lun 04 Abr 2016, 20:39

que pasada ya podeis estar contento
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por Martin el Lun 04 Abr 2016, 20:41

Felicidades a todos los compañeros por esa ruta que os habéis metido, se ve que habéis sufrido, con tanta agua y frio.
Javi felicidades y gracias por el vídeo, vaya si esta fuerte la niña que llevabas delante en el último video eeeehh?La de ponte delante, si no , no vas a salir ja ja ja que arte.
Un saludo a todos.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por Chorbo el Lun 04 Abr 2016, 20:51

Enhorabuena a todos.

Los vídeos del jpr_dash dan envidía verlos, por lo bonito y por cómo iba quitándose gente bajando.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por mgpuerta el Lun 04 Abr 2016, 22:02

Eh, eh, eh, que según la clasificación llegué en 5h54'. No he llegado a 6 horas. Es que yo puse el cronómetro al dar la salida, pero el callejeo no cuenta. Ea!
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por lorenzo melero el Lun 04 Abr 2016, 22:52

Queridos compañeros de capitana.
Por vuestras crónicas subidon, subidon. Ja.Ja.Ja.ja
Os veo eufóricos, y eso está bien. Ja.Ja.Ja.ja
Meterte en un envolao así y poder terminarla es lo que te engancha de esto.

Más de acuerdo con la crónica de mgpuerta que con la mía. Vaya qué la podía haber escrito yo perfectamente.
Sí ir más lejos tengo conjuntivitis en un ojo de la jarta de barro que me entró.
Y desde el principio sin gafas de ver con lo cual las bajadas rápidas a ciegas.
En fin. La capitana es así. Sino seria otra cosa.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por lorenzo melero el Lun 04 Abr 2016, 23:06

Buenos videos javi.
Hacen justicia de lo que vivimos.
Los senderos mojados una pasada. Que verde estaba todo.
Lo que no has grabado es lo fría que estaba la lluvia. Ja.Ja.Ja.ja
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por Kinowei el Mar 05 Abr 2016, 00:04

buenas compañeros, felicidades a todos por acabar esta prueba tan dura!.
En mi caso, no coincidi con vosotros pues creo que abrimos guadalcanal cuando llegamos a las 7.05 am.
Desayunando y a las 8 pillando dorsales para tener un sitio decente en la salida. Estaba tiritando de frio, ni crema calentadora ni na de na.... Pero empiezas a dar pedales y ya no tuve mas frio en toda la carrera! Se empieza subiendo y eso me viene mal pork ya me cuesta bajar de pulsaciones y llevando la competicion dentro pues a ver... Habra k darlo todo.
Queria acabarla y sin incidentes, y si podia ser bajando de 5 horas, aunque me quede con las ganas. Carrera limpia en cuanto a caidas, pero acabe lleno de barro a destajo.
Muy de acuerdo con Manolo, las gafas se empañaban de la humedad y el garmin me marcaba el 2% en zonas del 12 o 14%.
Llevaba 2 termicas una sin mangas y otra de manga larga mas el maillot y tambien de corto! Se me calleron los bidones y fui a por ellos, sino no la termino, ajajaja. En uno llevaba glutamina+bcca y en otro el isotonico de lorenzo+hidratos en polvo ( como pa dejarlos)! Me lleve. 4 barritas y 4 geles + 2 botes de minerales likidos.
Uno paga las novatadas y en la subida al castillo y habia tomao un gel antes pero en el conjuro no, y fue donde mas tiempo perdi.
Pare incluso a hacer pis.
La carrera una pasada y tecnicamente complicailla mas aun con el agua. La experiencia me ha gustao y felicitar a javi cabeza diciendole k en los ultimos 20km note falta de marcas, o es k yo iba foll....o y no veia ya na.
Pero si decirle que prefiero pagar el lavado de la bici antes de llevarme mas de 1/2 esperando y enfriandote para lavarla.
Por lo demas, enhorabuena, carreron ya reconocido por todos!
Los bikers hablaban de reconocimiento de la capitana. Chapo.
Un saludo compañaros! 5.08 mi tiempo.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por abc el Mar 05 Abr 2016, 07:46

Tiempazo Joaquin, sin barro pules las 5 horas. La Capitana sin agua deberían mojarla porque no sería lo mismo xD
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por Kinowei el Mar 05 Abr 2016, 18:38

Muchas gracias Antonio. Por strava veo k tu tambien estas bastante mejor!!
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por lorenzo melero el Mar 05 Abr 2016, 23:21

Peazo de tiempo, Joaquín.
Felicidades.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

Mensaje por Kinowei el Mar 05 Abr 2016, 23:32

Gracias Lorenzo. Lo mejor la experiencia.... Algo tienen estas pruebas que gustan, y mira que se sufre a veces! Aunque mi situacion no me de para hacer muchas mas. Un saludo.
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Re: Cronica capitana 2016 3-4-2016

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