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Salida suave para estirar 10-3-17

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Salida suave para estirar 10-3-17

Mensaje por DANIRUBE el Jue 09 Mar 2017, 20:20

Mañana salgo para estirar, ritmo normal-suave, sin tirones, unas dos oras y media aproximadamente. Unos 60-70kms.
Hasta Las Pajanosas o algo parecido.

-Día: Vierns 10-3-17
-Ruta: Salida para estirar
-Kms: 60-70kms aprox
-Salida: 8.35 C.C ZONA-ESTE
-Llegada: 11.00 aprox.
-Dificultad Física y Técnica: Baja
-Llevar repuestos y herramientas.
-Obligatorio el casco.
-Comida y agua en proporción a la ruta.
-Temperatura: buena

El convocante de la ruta no se responsabiliza de ningún accidente o lesión que pueda tener o provocar cualquier miembro o invitado en una salida, ni de los daños materiales que estos causen, siendo cada uno responsable de sus actos en las rutas donde voluntariamente asista, así como de su estado físico y técnico. Por favor, se prudente y respetuoso con las normas de circulación. Es obligatorio el uso del casco para acompañarnos.


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DANIRUBE
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Re: Salida suave para estirar 10-3-17

Mensaje por Martin el Jue 09 Mar 2017, 22:33

Que os divertais.
Un saludo.
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