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De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

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De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por JaviCabeza el Lun 02 Ago 2010, 22:44

El track será lago parecido a esto:
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La semana pasada ya reconocí algo del terreno coen este otro track.:
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Hora de salida: 6:30 de la mañana
Lugar de salida: Guadalcanal (plaza de España)
Duración: 7 horas aprox
Dificultad física: alta
Dificultad técnica: media
Hora de llegada: 14:00

Asistentes:
Javicabeza
Cristóbal (amigo mio)
Juan Manuel (amigo mio)
FER
David (abejaruco)
...


Última edición por JaviCabeza el Miér 04 Ago 2010, 14:59, editado 3 veces
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por Fran el Mar 03 Ago 2010, 02:23

Bueno Javi pero para salir de alli habra que dormir por lo menos alli no? jajjaaj digo yo en
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por JaviCabeza el Mar 03 Ago 2010, 15:39

Claro. Porque venir para estar aqui a las 6:30 pedaleando es un poco chungo. Yo soy de aqui, Juan Manuel es de Fuente del Arco, y Cristóbal tiene casa aqui y se queda a dormir. Pero el tio se viene en bici el Jueves...y el viernes para Sevilla!!!
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Mar 03 Ago 2010, 17:44

Hola Javi vale yo em apunto pero como lo hago,me voy el jueves para alla y me quedo alli la noche en un albergue.para alla hay trenes.¿el hombre que va para alla el jueves q sale de sevilla?.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Mar 03 Ago 2010, 17:47

Bueno es igual ya me busco yo la vida,el viernes nos vemos alli en Guadalcanal por la mañana en la plaza España.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por DANIRUBE el Mar 03 Ago 2010, 18:23

Buena ruta de resistencia, 122 kms en pleno agosto, ☀ , que tengáis buena ruta y esperamos esa crónica campeones.
Saludos.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por JaviCabeza el Mar 03 Ago 2010, 19:59

La unica solución que veo es que te quedes a dormir el Jueves aqui.
Te pongo este enlace donde hay varios sitios
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Están al final del pdf.
Un saludo y ya me comentas.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Miér 04 Ago 2010, 10:23

Hola Javi al final voy seguro, ya tengo donde quedarme y el jueves hay tren a sin que nada ahora mismito voy a comprar el billete de tren y a decir que meto la bicicleta en el tren.Hasta luego.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por JaviCabeza el Miér 04 Ago 2010, 11:50

Hay dos trenes, uno a las 3 y 50 y otro a las 6 y 40.
Nos vemos y bienvenido a la aventura...
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Miér 04 Ago 2010, 12:40

Yo cogere el tren de las 4 menos diez , la aventura es la aventura
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Miér 04 Ago 2010, 12:41

He sacado tambien el billete para la bicicleta y ya tiene su billete.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Miér 04 Ago 2010, 12:47

Para una ruta larga asi creo q el equipamiento minimo es un click de cadena,un multiusos,2 camaras,una caja de parches,una bimba,¿algo mas que pueda hacer falta?
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por Aconcagua el Miér 04 Ago 2010, 14:32

Agua, mucha agua que os va a coger bastante calor y algunos geles de esos mágicos para ir reponiendo y además según se ve en la predicción la cosa va para arriba así que a entretenerse poco y quitarse prontito del medio.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Miér 04 Ago 2010, 14:43

Los geles traen muchos hidratos de carbono que son buenos para reponer pero despues tienen mucha cafeina que dificulta la absorción del hierro por el organismo,si tu cuerpo absorbe menos hierro los globulos rojos transportan menos oxigeno a los musculos.
Pueden ser buenos por que aportan muchos hidratos de carbono gasolina indispensable de los musculos pero si tomo hidratos de origen natural es lo mismo.Tambien traen guarana q creo q es un excitante al igual q la cafeina.
Soy un poco raro para estas cosas y no me gusta tomarme ningun producto quimico preparado como glucogeno,geles ,pastillas prefiero una cosa natural como platanos higos secos pastelitos chocolate.
De todas formas gracias por el consejo.Saludos
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por Aconcagua el Miér 04 Ago 2010, 14:53

A mi también me gustan más los dátiles y varios pero la verdad es que la recuperación es inmediata. Qué disfrutéis!!!!!
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Miér 04 Ago 2010, 15:30

¿q traen pocima majica de Asterix y Obelix?te los tomas y como nuevo recien levantado de dormir.No me lo creo
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por DANIRUBE el Miér 04 Ago 2010, 15:59

No es tan exagerado pero si que es verdad que los geles (por lo menos los que tiene Aconcagua) son muy efectivos, yo lo he comprobado en ruta, aunque lo mejor es no tener que necesitarlos, señal de que uno está entero, jajaja.
Saludos.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Miér 04 Ago 2010, 22:52

Hombre si no te hacen falta, dinero que te ahorras.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

Mensaje por FER el Jue 05 Ago 2010, 10:55

En la ruta atravesaremos Sierra Morena hasta llegar a la depresion del guadalquivir.
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Guadalcanal si no me equivoco es el ultimo pueblo de la provincia de Sevilla al norte de esta y linda con Extremadura(en el piquito al norte de sevilla.
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Re: De Guadalcanal a Sevilla por carriles (viernes 6-8-2010)

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