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maraton 110 km Sabado 1 septiembre 2012

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maraton 110 km Sabado 1 septiembre 2012

Mensaje por almonacid el Miér 29 Ago 2012, 13:55

el sabado saldremos otra vez a hacer esta ruta:
sevilla-camas-casti guzman-camino ruta agua-guillena-restringuido y vuelta.hay cuestas y repechos,no arena ni pedrolas,mucho llano.salen unos 105 a 110km aprox.
hora quedada:7.30
lugar:jefatura trafico
km:110 aprox
dificultad tecnica:baja
dificultad fisica:media
ritmo:sera alegre en la medida que podamos
hora llegada:de 14 a15h
parada:a unos 50km(o salvo necesidad)
unos 30 km de sombra y lugares facil salida
casco nesesario,bastante liquido,algo de comer,repuestos etc..
confirmar en el foro,saludos
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Re: maraton 110 km Sabado 1 septiembre 2012

Mensaje por Invitado el Miér 29 Ago 2012, 17:59

Buena ruta Alfonso te acompañaria pero el sabado tengo otra buena en Rota de mas de 100kms tela de dura a ver si soy capaz de hacerla.Suerte y a disfrutarla.

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Re: maraton 110 km Sabado 1 septiembre 2012

Mensaje por almonacid el Vie 31 Ago 2012, 17:04

mi cuñao se ha acordado del ataque de pajara del sabado pasado y no me quiere acompañar mañana,a si que si nadie confirma de venir conmigo se anula la ruta porque me voy para los alcores,espero hasta las 21.00h,saludos
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Re: maraton 110 km Sabado 1 septiembre 2012

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