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Plan de Entreno para las tardes

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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Pepote el Mar 28 Mayo 2013, 20:38

Cuidadin, que os estoy vigilando.....
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por abc el Mar 28 Mayo 2013, 20:57

Pepe el del Visillo, jajajaja

Pasatelo bien y dejaestoooo
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Roberto el Mar 28 Mayo 2013, 21:03

¡Pepe, cuidadín con las ensaimadas!

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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por madeles el Mar 28 Mayo 2013, 22:39

Oye!!!! Dónde está Pepe?
Qué, se ha largado con el dinero de los culottes, jaja??

Si estás de vacaciones, que disfrutes compañero!!
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Jordy el Mar 28 Mayo 2013, 22:57

Cualquiera sabe donde estará!!

Últimamente se pierde mucho,jajaja...
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Roberto el Mar 28 Mayo 2013, 23:10

Sí Mateo, he oído que se ha comido lo de los culottes y por eso no va a volver al foro.........Dicen que ha sido visto por una isla del Mediterráneo.

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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por madeles el Miér 29 Mayo 2013, 18:50

Será mamoncete este Pepote!!!!! jaja
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por nacho111 el Miér 29 Mayo 2013, 22:09

Roberto escribió:Sí Mateo, he oído que se ha comido lo de los culottes y por eso no va a volver al foro.........Dicen que ha sido visto por una isla del Mediterráneo.



Pero para ir a esa isla, que ha cogido un avión, un barco o un patinete.
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por rafa sevilla-este el Miér 29 Mayo 2013, 22:39

Este seguro que ha conseguido un track sobre el agua, como Moisés.. jajaajaja
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Juan B el Jue 30 Mayo 2013, 00:28

nacho111 escribió:
Roberto escribió:Sí Mateo, he oído que se ha comido lo de los culottes y por eso no va a volver al foro.........Dicen que ha sido visto por una isla del Mediterráneo.



Pero para ir a esa isla, que ha cogido un avión, un barco o un patinete.

Pues como va a ir........nadando.

Salu2.
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Pepote el Miér 05 Jun 2013, 10:32

Bueno señores, se acabó el cachondeo, esta tarde a las 20:00 en Urbanbike, a ver si consigo quemar alguna ensaimada. Hay que joderse lo buenas que estaban.
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por mgpuerta el Miér 05 Jun 2013, 12:37

Pepe, si no acabo tarde en la piscina y no muy reventao (hoy tengo 2.400 metros, ma.món), tiro pa lo del Kike. Si no estoy a las 8 (ya sabes, o a las 8 y 2 minutos, jejeje), no me esperes.
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Pepote el Jue 06 Jun 2013, 13:18

Esta tarde como ya sabéis nos vamos a Mairena:

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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Pepote el Miér 12 Jun 2013, 18:07

Yo creo que este tema con la llegada de los calores se puede dar por cerrado hasta la próxima temporada.
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por juandi el Lun 21 Oct 2013, 22:40

Yo tb quiero unirme a vosotros. No consigo ver el calendario
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por DANIRUBE el Lun 21 Oct 2013, 22:47

Juan, todavía no se ha establecido el plan de entreno después del verano, Pepe, está recuperándose de una operación, seguro que dentro de poco, sobre todo una vez cambiada la hora y con los fríos se vuelve a retomar el tema de las salidas al parque.
Saludos.
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Pepote el Lun 21 Oct 2013, 22:52

Estos entrenos los comenzaremos a principios de noviembre, cuando me de vía libre el médico.
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Pepote el Miér 06 Nov 2013, 11:03

Después de mi primer día por el parque tengo agujetas hasta en las pestañas, pero satisfecho de retomar la actividad.
Esta tarde de nuevo a las 19:00 en Urbanbike: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por samugm el Miér 06 Nov 2013, 16:11

en que consisten aprox los entrenos??

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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Roberto el Miér 06 Nov 2013, 18:10

En comer serranitos en el bar yebra. je,je,je,je.

Ah! ¡Se me olvidaba! Antes de eso, rodar un par de horas siempre detrás de Pepote, claro, por el parque o alguna ruta rodadora de escasa o nula dificultad técnica, que convoque Pepe, siempre saliendo de Urbanbike y terminando en......ji,ji.ji, el bar yebra.

Van muy bien para coger forma. Te los recomiendo.

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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Pepote el Miér 06 Nov 2013, 18:24

Consisten en rodar una hora aproximadamente por el parque del Tamarguillo.
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Danelillo el Miér 06 Nov 2013, 19:04

Y comer serranito con CocaCola.
Por cierto, no sé si me da tiempo a estar. Si no estoy, no me espereis. Twisted Evil 
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por mgpuerta el Miér 06 Nov 2013, 21:30

Danelillo escribió:Y comer serranito con CocaCola.
Por cierto, no sé si me da tiempo a estar. Si no estoy, no me espereis. Twisted Evil 
Quillo, ¿¿¿tú no te ibas a la Pérfida Albión???scratch scratch scratch 
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por Jordy el Miér 06 Nov 2013, 21:47

Eso digo yo Dani,cómo sigas por aquí vas a tener que invitar a otra despedida,pero esta vez que no sea lunes que está de descanso el Greta,jijiji....
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Re: Plan de Entreno para las tardes

Mensaje por mgpuerta el Miér 06 Nov 2013, 21:52

Jordy escribió:Eso digo yo Dani,cómo sigas por aquí vas a tener que invitar a otra despedida,pero esta vez que no sea lunes que está de descanso el Greta,jijiji....
   
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Re: Plan de Entreno para las tardes

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