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Pakotako

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Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

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Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

Mensaje por jr el Mar 20 Ago 2013, 21:56

Al final 70 kms con mucho aire en contra como casi siempre.Me he encontrado cansado.No se si por la semana de vacas,el aire o la calor,no se.Creo q si no recuerdo mal he hecho recor de temperatura.45,1 grados y me ha salido una media de 28'5.

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Re: Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

Mensaje por nacho111 el Mar 20 Ago 2013, 22:32

affraid que calor, no me extraña que te notarás cansado,  aun así buena media.

Enhorabuena!!!
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Re: Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

Mensaje por DANIRUBE el Miér 21 Ago 2013, 09:58

Y te preguntas que porque te encontrabas cansado...jajajaja (45º). Aquí los hay más brutos que yo.Very Happy 
Enhorabuena y ten cuidado en esas salidas .

 
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DANIRUBE
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Re: Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

Mensaje por el loco el Miér 21 Ago 2013, 11:14

Jordi,muy buena media...
pero te doy un consejo,esas fuertes temperaturas es lo ke te ha proporcionado ese cansancio....
Cuidate makina y haber si nos juntamos todos los flaqueros del foro un dia y hacemos un buen peloton...
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el loco
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Re: Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

Mensaje por jr el Miér 21 Ago 2013, 16:16

Espero que a la vuelta de VACACIONES de todos nos juntemos.No me queda otra que aprovechar el tiempo que tengo para rodar,por eso salgo ha estas horas.Quise poner la foto del cuenta kms pero no se ponerla.Como entro por el Mobil.In saludo a todos y espero vernos pronto.affraid 

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Re: Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

Mensaje por Kinowei el Miér 21 Ago 2013, 19:28

No te doy las felicidades porque estas loco macho.
Ya se que estas muy fuerte, pero cuídate de esas temperaturas con esfuerzos, queda todo el otoño, invierno y primavera.
Es más, una vuelta antes de abrir la tienda te viene mejor.
Un abrazo y ya compartimos una, que te la debo!
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Re: Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

Mensaje por Roncero el Jue 22 Ago 2013, 10:31

Yo tambien tengo una tienda y aprovecho cuando cierro a las 14:00 para rodar un par de horas, pero en julio y agosto me niego a morir enima de la bici, por lo que me levanto a las 6:30 y entreno de 7:30 a 9:15,antes de abri la tienda.
Hay que tener cuidado por un golpe de calor viene cuando menos te lo esperas y quizas despues sea demasiado tarde para recuperarse
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Re: Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

Mensaje por jr el Jue 22 Ago 2013, 11:52

Gracias Joaquin por lo de fuerte,pero eso quisiera yo;que luego se apunta uno a las salidas del foro y no veas como anda la gente y hay que ponerse al dia para poser salir con ellos.A ver si nos vemos que fue todo un placer rodar contigo y conocernos UN poquito mejor.Roncero se lo q me dices de madrugar pero no me puedo arriesgar a tener una averia y o percance y  llegar tarde en el trabajo.To en invierno salvo de 3 a 5.

jr
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Re: Salida flaca Sevilla-Venta el alto-Sevilla 20-8-13

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