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Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

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Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

Mensaje por DANIRUBE el Lun 04 Nov 2013, 17:56

Mañana haré un maratón entre Alcalá y Montequinto, el final termina por Santa Genoveva y la Heineken.
Se trata de ir y venir entre Alcalá y Montequinto sin repetir caminos e introduciendo zonas técnicas de vez en cuando, como la Retama, circuito XC o altos del Gandúl. Habrá un poco de todo, llaneo, cuestas y zonas técnicas. El total de kilometros serían unos 90kms aproximadamente, la última vez que lo hice salieron eso pero todo dependerá del tiempo, si hay que acortar se hará, eso si, muy pocas paradas o casi ninguna y el ritmo será medio-alegre.

-Día: Martes 5-11-13
-Ruta: Alcalá-Montequinto (Maratón)
-Kms: 90kms aprox
-Salida: 9.00 Monte Teletuiess (P.Infanta Elena)
-Llegada: 13.30-13.45 aprox.
-Dificultad Física y Técnica: Media.ALta y Media
-Llevar repuestos y herramientas.
-Obligatorio el casco.
-Comida y agua en proporción a la ruta.
-Temperatura: Entre 19º y 23º en ruta

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Re: Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

Mensaje por CarlosG el Lun 04 Nov 2013, 18:04

Mucha tela para mí mañana. Tendría que salir a las 8,30 y llegaría a las 14,15. Me voy a 6 horas, cuando estoy entrenando alrededor de 3-3,30 y llevo tres dias seguidos. Pa´ la próxima. Un saludo.
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Re: Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

Mensaje por juandi el Lun 04 Nov 2013, 18:06

Ojalá pudiera Rubén, estoy de mañana.
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Re: Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

Mensaje por sergiocarla el Lun 04 Nov 2013, 19:02

Si no se complica una cosa familiar estare en el tubo a las 9,20 h ,si te parece.



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Re: Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

Mensaje por Perea el Lun 04 Nov 2013, 19:15

Si puedo,os acompaño un rato,si no estoy a la hora en los teletubiss no esperar.
Un saludo.
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Re: Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

Mensaje por lorenzo melero el Lun 04 Nov 2013, 20:14

yo si voy.
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Re: Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

Mensaje por Roberto el Lun 04 Nov 2013, 20:57

Me apunto. Me viene la hora un poco pronto pero os localizaré por Alcalá. Ya tenemos casi completo el grupito de los martes. ja,ja,ja.
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Re: Alcalá-Montequinto (Maratón) 5-11-13

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