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nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

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nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por juaniivan el Sáb 15 Feb 2014, 13:34

hola soy juan soy de camas tengo 45 años .
nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo

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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por Jordy el Sáb 15 Feb 2014, 15:25

La solución es muy sencilla,salir,salir,salir.Poco a poco aumentando desnivel y kilómetros,es cuestión de tiempo,ya veras como esas cuestas que ahora pueden contigo pronto no serán tanta cuesta.
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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por Roberto el Sáb 15 Feb 2014, 18:28

Paciencia Juan. Como dice Jordy, sólo es cuestión de constancia. Tienes la edad perfecta para este deporte.
La edad..........de los cracks.
Bienvenido.

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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por Pedro el Sáb 15 Feb 2014, 18:35

Sí, eso es así. No sólo por fuerza (hoy en día con un 36 atrás, subir es cuestión más de equilibrio y paciencia que de fuerza).  

Y realmente no se va mucho más rápido que andando.  :P 

Que no te preocupe andar un poquito, eso es que vas a más.
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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por Chorbo el Dom 16 Feb 2014, 21:44

Bienvenido juaniivan.

Poco a poco, si ya te picó el parásito de la MTB es cuestión de alimentarle con salidas para que en poco tiempo solo te pares a invitarnos a cervezas.

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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por canijo el Dom 16 Feb 2014, 22:52

Bienvenido Juan  cerveceros
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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por DANIRUBE el Vie 21 Feb 2014, 10:04

Saludos y bienvenido al foro Juan, como ta han comentado los compañeros, lo mejor es salir y rodar, todas las veces que puedas.

  
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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por dorje el Vie 21 Feb 2014, 10:11

Bienvenido Juan, poco a poco, en nada y saliendo con estos cracks que hay en el foro seguro que te pones en forma rapido y te subes por las paredes.

Un saludo.
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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por abc el Vie 21 Feb 2014, 13:02

Bienvenido Juan.

Yo al principio, me he subido las cuestas de tu pueblo andando más de una vez, jejeje

Este fin de semana, te ponemos de deberes subir Caño Ronco 3 veces y a Santa Brígida otras 3  Very Happy 
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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por juaniivan el Lun 24 Feb 2014, 10:05

bueno gracias perdon porno contestar antes .
ayer sali un rato hice la ruta de camas lo depositos de aljarafesahasta el cruce de gerena todo bien

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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por juaniivan el Lun 24 Feb 2014, 21:08

alguien pude indicarme ruta para ir cojiendo algo de forma Pues me gustaria poder hacer la ruta del agua subiendo la media fanega no he subido nunca

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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por Chorbo el Lun 24 Feb 2014, 21:18

Juaniivan los artistas del GPS y los ingenieros de caminos y rutas del foro son otros, ellos te pueden explicar muy bien cómo usar la tecnología para seguir rutas.

Pero saliendo de Camas y sin coche, puedes usar wikiloc para buscar rutas que recorran el Aljarafe, que te lleven a Guillena, a. corredor del Guadiamar o a los pinares de La Puebla.

Pero la mejor opción de todas, es que te apuntes a rutas del foro de nivel ajustado al tuyo o incluso que las convoques tú.
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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por juaniivan el Lun 24 Feb 2014, 21:22

gracias esperaba cojer algo de fondo antes de hacer rutas . pues me da mal rollo no poder llevar el ritmo y fastidiarle la ruta a nadie


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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por Jordy el Mar 25 Feb 2014, 00:51

Juan Antonio yo opino lo mismo que chorbo,deberías de comenzar a salir con el foro,de esta forma te vas a exigir más a ti mismo y te aseguro que progresaras más rápido.

Te comento mi caso.Yo hace un año y medio no tenia ni idea de bici y decidí comprar por primera vez una.Me apunte al foro y desde el primer momento comenze a salir hasta que poco a poco fui aprendiendo de los compañeros de aqui y la verdad es  que he evolucionado bastante rápido gracias a ello.

Comienza apuntándote a rutas de tu nivel y ya verás como poco a poco comenzarás a progresar bastante.

Un saludo.
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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

Mensaje por juaniivan el Mar 25 Feb 2014, 12:47

gracias jordy os hare caso intentare apuntarme a alguna ruta de mi nivel

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Re: nuevo en esto acabo de empezar con la bici soy de camas nesecito cojer fondo pues las cuestas pueden con migo l

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